目前治疗雀斑的方法很多，如果患者在治疗雀斑的同时能加强在治疗过程中的预防，那么雀斑的治疗一定可以达到事半功倍的效果，下面我们一起了解一下雀斑在治疗过程中要注意什么。

1、 大部分雀斑都是日晒而引起的，因此一定要防止过多的照射太阳，减少给太阳的接触，可以在一定程度上减少雀斑的发作，特别是在治疗过程中，可以减少色素的沉着，更利于疾病的恢复。

2、 在治疗过程中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有维生素A、C、E，是大自然的规范美白剂，长期食用不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。

3、 外出要戴遮阳的工具，尤其是遮阳伞和遮阳帽，并涂擦防晒效果较好的防晒霜。

4、 平时要多喝白开水，增加体内的血液循环，多吃高纤维的食物，保持大便的畅通。

5、 保持性情的愉悦舒畅，以积的心态面对雀斑。

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